2009-10-30 10:11:03 阅读82 评论1 302009/10 Oct30
2009-10-27 16:02:46 阅读51 评论0 272009/10 Oct27
很多不经意的习惯说不定正在悄悄谋害女人的健康。注意留心以下的15条习惯,如果你有这样的习惯,就要马上纠正了!
1、起床先叠被
人体本身-也是一个污染源。人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外,在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。另外,最好每周晾晒一次。
2、早餐午餐合二为一
特别是在放假,不像在上班时还能到饭堂吃饭,自己也懒得做饭。干脆把早餐和午餐合在一起叫快餐外卖,再不行就吃点零食顶肚。
早餐和午餐“二合一”,这时的饭量往往比平时多。胃部在空了
2009-10-14 9:38:54 阅读76 评论3 142009/10 Oct14
D1:(9月18日 星期五)
下午5点到青岛正大接活动团队,乘车赴蓬莱(5:10-9:10,约4小时),车上用晚餐(公司盒饭)。路途中导游组织节目,一路欢歌,到达蓬莱入住蓬莱宾馆(双人标间)后自由活动。